Paprikasoep
13 januari 2018
Een lekkere soep maken hoeft helemaal niet moeilijk te zijn, dat bewijst dit recept wel! Paprikasoep met een garnering van
Tag: gezond
Salade met bietjes en avocado
13 januari 2018
Op zoek naar een salade die je een vol gevoel geeft en waar je weer uren op door kunt? Maak dan eens deze salade met bietjes en avocado.
Bloemkool met pastinaakblokjes en gehakt met ui
7 november 2016
Bloemkool, voor velen een doordeweekse hap, maar wist je dat er heel veel gezondheidsbevorderende eigenschappen zijn toe te wijzen aan de bloemkool? Ik noem er hieronder een paar: Uit onderzoek blijkt dat bloemkool de groei van kankercellen remt, met name van cellen die prostaatkanker en borstkanker veroorzaken. Bloemkool kan ondersteunen bij een hoge bloeddruk, en … More Bloemkool met pastinaakblokjes en gehakt met ui
Pompoen een superfood?
2 november 2016
De pompoen behoort tot de familie van de cucurbita, waartoe ook kalebassen(niet eetbaar) en komkommers behoren. Er zijn veel verschillende pompoensoorten, zoals bijvoorbeeld de grote oranje reuzenpompoen en de spagettipompoen. Ook de courgette is een pompoen. Ik ben een grote liefhebber van de pompoen! Het is een echte superfood, hij bevat namelijk een grote hoeveelheden … More Pompoen een superfood?
Leef Paleo 